์ ์ ์ธ์๊ฒ ์์ผ ์ ๋ฌผ์ ์ฃผ์ธ์ โ โ๋ชจ๋ ํ๊ทธโ
๋ชจ๋ํ๊ทธ ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ๋ปํ ๋ง์์ ์ ํ์ธ์
๊ธฐ์ต๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๊ด์ฌ
์ ์ ์ธ์ ์์ผ์ ์ ๋ฌผ์ ์ฃผ๊ณ ์ถ์ผ์ ๊ฐ์? ๋ ์ด์ ๊ฒ์ํ์ง ๋ง์ธ์! ์ฐ๋ฆฌ์ ๋๋ผ์ด ์ ๋ฌผ์ ๋ฐ๊ฒฌํด๋ณด์ธ์ โ์์นจ ํฌ์นโ, ๊ณต์ ๋ ์ถ์ต๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ๊ณ ์๋์์ต๋๋ค.
โ๋ชจ๋ ํ๊ทธโ ์ ๋ฌผ์ ์ ์ ๊ณผ ๋ถ๋๋ฌ์์ ์ง์ ํ ์ ์ธ์ ๋๋ค. ๋น์ ์ด ๊ณต์ ํ ํ๋ณตํ ์๊ฐ์ ๊ธฐ์ตํ๋ฉด์ ์ฌ๋๊ณผ ์กด๊ฒฝ์ ํํํ๋ ๊ฒ์ด ์๋ฒฝํฉ๋๋ค.
"๋ชจ๋ ํ๊ทธ" ์ ๋ฌผ์ ์ ํํ๊ณ ์ ์ ์ธ์ ์์ผ์ ๋ง์ ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์๋ก๊ฐ ๋๋ ๋ชธ์ง์ ํด๋ณด์ธ์. ์ด ์ ๋ฌผ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ๊ณต์ ํ ํน๋ณํ ์ ๋๊ฐ์ ์์งํ๋ฉฐ, ์ด๋ณ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ค๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์๋ง์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
โ๋ชจ๋ ํ๊ทธโ ์ ๋ฌผ์ ๊ฐ ์์๋ ๊ทธ ์๋ฏธ์ ๊ฐ์ ์ ์ํฅ์ ๊ณ ๋ คํ์ฌ ์ ์คํ๊ฒ ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ทํ์ ์ ๋ฌผ์ด ํน๋ณํ ํ์ฌ์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ด์ธ๋ฆด ์ ์๋๋ก ์ต๊ณ ์ ํ์ง๊ณผ ์ธ๋ถ ์ฌํญ์ ๋ํ ๊ด์ฌ์ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
'๋ชจ๋ํ๊ทธ' ์ ๋ฌผ์ ๋จ์ํ ๋ฌผ๊ฑด ๊ทธ ์ด์์ ๋๋ค. ์ด๋ ์ ์ ์ ํํ์ด์, ํ๋ณตํ ์๊ฐ์ ์๊ธฐ์ํค๋ฉฐ, ์กฐํ๋กญ๊ณ ์กด์คํ๋ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ค๋ ์ด๋ง์ ์ฆ๊ฑฐ์ ๋๋ค.
์ ์ ์ธ์๊ฒ ์์ผ ์ ๋ฌผ์ ์ค
์ ์ ์ธ์ ์์ผ์ ๋ง์ โ๋ชจ๋ ํ๊ทธโ ์ ๋ฌผ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋์ ์ฌ๊ณผ ์ฑ์ํจ์ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ต๋ํ์ ๊ด์ฌ๊ณผ ์กด์ค์ผ๋ก ์ด ๊ณผ์ ์์ ๊ทํ๋ฅผ ์ง์ํ๊ธฐ ์ํด ์ต์ ์ ๋คํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ์ธ์ ์์ผ์ ์ํ ์๋ฒฝํ ์ ๋ฌผ์ ๋ ์ด์ ์ฐพ์ง ๋ง์ธ์. "๋ชจ๋ ํ๊ทธ(Morning Hug)" ์ ๋ฌผ์ ์ ํํ๊ณ ๊ณต์ ํ ์ถ์ต๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋ค์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํค์ธ์. ์ด ๋ง์์ด ๋ฐ๋ปํด์ง๋ ์ ๋ฌผ๋ก ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ด๊ณ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ค๋ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฌ๋๊ณผ ์ด๋ง์ ํํํด๋ณด์ธ์.
์ ์ ์ธ์ ์์ผ์ ์ ๋ฌผ๋ก ์ถํํ์ธ์ โ์์นจ ํฌ์นโ. ๊ณต์ ๋ ๊ธฐ์ต๊ณผ ๊ฐ์ ์ ๋์ด๋ฆฌ๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ ค ๊น๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ชธ์ง์ ์ ๊ณตํ์ญ์์ค. ์ฐ์ํจ๊ณผ ๊ฐ๋์ผ๋ก ์ฌ๋๊ณผ ์กด๊ฒฝ์ ํํํ์ธ์.